Транзактный анализ - это психоаналитическая теория и метод терапии, в котором социальные взаимодействия (или "транзакции") анализируются для определения состояния эго коммуникатора (будь то родительское, детское или взрослое) в качестве основы для понимания поведения. В транзактном анализе коммуникатора учат изменять состояние эго как способ решения эмоциональных проблем.

ДПДГ — это терапевтическая методика, которую включают в свою работу представители разных терапевтических школ и потому она называется интегративной. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) расшифровывается как «десенсибилизация посредством движения глаз», иначе ее называют ДПДГ.

Арт-терапия – это терапевтическое направление, связанное с использованием пациентом различных изобразительных материалов и созданием визуальных образов, процессом изобразительного творчества и реакциями организма пациента на создаваемые им продукты творческой деятельности, отражающие особенности его психического развития, способности, личностные характеристики, интересы, проблемы и конфликты

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это психологический подход, основанный на идее, что мысли и убеждения влияют на эмоциональное состояние человека.С точки зрения этого подхода причина негативных переживаний — не в жизненных обстоятельствах, а в их интерпретации человеком, которая часто опирается на ложные убеждения о себе, других людях и мире.

Нейролингвистическое программирование (НЛП) — это модель обучения навыкам коммуникации, подход к самосовершенствованию, воздействию на других и психотерапии. Практики НЛП утверждают, что между неврологическими процессами, языком и шаблонами поведения есть связь. Именно эти компоненты отражены в термине. Нейро — сигналы, которые человек получает через зрительные образы, звуки, вкусы, запахи, касания.